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Bei der Massephase Ernährung erhöhen Natural Athleten die Kalorienzufuhr um 400-600 kcal. Was nicht heißen soll, dass Hardcore Bodybuilder weniger leisten müssen. Wie viel Kcal Überschuss braucht man in der Massephase? Bein Training #bodybuilding #massephase #kraftsport #trainhard #getfit #gym #motivation #keymofficial. . Preis bestellen steroide online bodybuilding-ergänzungsmittel. Bodybuilding massephase, kaufen steroide online zyklus.. 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