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Knöchel schmerzen nach joggen


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Knöchel schmerzen nach joggen? Erfahren Sie, was die Ursachen dafür sein könnten und welche Maßnahmen Sie ergreifen können, um die Schmerzen zu lindern und Verletzungen vorzubeugen.

Knöchel schmerzen nach joggen Ursachen für Knöchelschmerzen nach dem Joggen Die Schmerzen im Knöchel nach dem Joggen können verschiedene Ursachen haben. Eine häufige Ursache sind Überlastungen durch falsches Schuhwerk oder eine falsche Lauftechnik. Auch eine zu schnelle Steigerung der Laufintensität kann zu Knöchelschmerzen führen. Eine weitere mögliche Ursache sind Verletzungen wie Bänderrisse oder Verstauchungen. Symptome von Knöchelschmerzen nach dem Joggen Di

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